Потуши "пожар"

Речь пойдет о заболеваниях - "братьях". Но не близнецах. Причины, вызывающие эти недуги, и методика лечения практически идентичны. Однако симптомы несколько различаются. Ларингит - это воспаление гортани там, где расположены голосовые связки. Он сопровождается изменениями голоса - хрипотой, осиплостью. А фарингит - воспаление слизистой оболочки глотки - характеризуется болезненностью при глотании.

Еще вечером все было в порядке. А утром вы встаете осипшие, вместо голоса - какое-то хрипение, и так трудно "выдавить" из себя хотя бы слово. Чуть позже - вообще не можешь говорить, лишь натужно шепчешь. Может начаться сухой мучительный, удушающий кашель. В данном случае речь идет о ларингите. Если же у вас "дерет" горло, вы чувствуете першение, "царапание", сухость - это фарингит. Хотя и при нем вы тоже можете "лишиться дара речи". А вот высокой как в том, так и в другом случае может и не быть. Она повысится, если вы отнесетесь к своему состоянию несерьезно. Решите, что надо лишь выпить горячего чая или молока, а то и рюмочку чего-нибудь покрепче, и все пройдет. Не тут то было! Облегчение наступает только на час-другой, а затем в горле разгорается настоящий "пожар". К боли, хрипам и кашлю добавляется головная боль, температура поднимается до 38 градусов. Тут уж волей-неволей приметесь за лечение. Что же случилось?

Вы могли просто переохладиться или в разгоряченном состоянии выпили стакан холодной воды. Возможно, у вас не все в порядке с зубами, деснами или миндалинами (очаг инфекции). Во время домашней уборки вы воспользовались сильнодействующими химическими средствами ли перебирали пыльные книги. В 70% случаев "братьев" вызывают к жизни вирусы или микроорганизмы. Но "повинны" в недуге могут быть и травмирующая пища (очень холодная или слишком горячая), чрезмерное курение, аллергия. А если ты работаешь экскурсоводом, учителем, переводчиком-синхронистом, радиоведущим, актером или певцом, то ларингит и фарингит - твои профессиональные болезни. Действительно, проговори 8 часов подряд, иной раз и на повышенных тонах - какое же горло это выдержит.

Если голос пропал

Каковы бы ни были причины, к "братьям" нужно относиться серьезно. Запущенный или недолеченный недуг может перейти в хроническую форму. Тогда справиться с ним будет гораздо труднее. Возможны и различные осложнения. Самое опасное - ларингостеноз (ложный круп - сужение просвета горла). Это прямая угроза жизни человека: воздух с трудом проходит через гортань в легкие. При малейшем подозрении на него немедленно вызывай неотложку.

На ранней стадии с ларингитом и фарингитом можно легко справиться самостоятельно. Осипшему человеку вообще не стоит разговаривать. А уж если ты хочешь что-то сказать, то сделай это лучше в полный голос: слова произносимые шепотом, дают на воспаленные связки нагрузку еще большую, чем крик. Чуть царапнуло в горле, берись за леденцы и пастилки (септолете, фарингосепт, нео-ангин, стрепсилс). Они оказывают хорошее антибактериальное и противовоспалительное действие. А если ты промедлишь хотя бы один день, понадеявшись на авось, - не обойдешься без специальных антибиотиков местного действия: аэрозолей и полосканий. Помимо этого врач может назначить лечение антибиотиками, диатермию (метод электротерапии), УВЧ.

Тебе помогут ингаляции

Особой диеты при ларингите и фарингите не существует. Главное - откажись от острой, соленой и холодной пищи. Забудь про газировку - углекислота действует на микроорганизмы, как виагра на человека, и бациллы начинают размножаться с удвоенной скоростью. Утоляй жажду ежевичными и черничными компотами и киселями. Очень полезна тыква: пектиновые вещества, содержащиеся в ней. Улучшают обменные процессы в организме. Ешь лук и чеснок. Они богаты фитонцидами, которые справляются с болезнетворными бактериями.

В схему лечения должны обязательно входить ингаляции. Теплый пар уменьшает отечность голосовых связок и способствует восстановлению голоса. Только раствор непременно должен быть щелочным. Поэтому в воду добавляй немного соли или соды. После процедуры в течение часа нельзя есть, пить, а тем более курить - все это смывает осевшие на поверхности горла противовоспалительные вещества и делает ингаляцию бесполезной.

Целебные настои для полоскания

Полоскание при заболеваниях горла - процедура тоже очень эффективная и полезная. Ведь со слизистой оболочки смываются болезнетворные бактерии и их токсины. Уменьшается ее отек, снижаются болевые ощущения. С первого же дня заболевания полощи горло надежными антибактериальными и антисептическими фитосредствами: настоями коры дуба, ольхи, шалфея, календулы. Залей столовую ложку сухого сырья стаканом кипятка, накрой блюдцем и настаивай 30 мин. Процеди и полощи горло теплым (но не горячим) настоем 3 раза в день в течение недели (разовая доза - стакан настоя).