Ожирение

Ожирение характеризуется степенью избыточного веса, ассоциированной с ростом заболеваемости и смертности. Распространенность ожирения драматически увеличилась в последние 60 лет, в то время как почти не было изменений в человеческом генотипе. Проблема ожирения представляет классическое взаимодействие между генами и окружающей средой. Гены, участвующие в регуляции массы тела, появились где-то между 200 000 и 1 миллионом лет назад. Факторы окружающей среды, контролирующие восприимчивость питательных веществ и физическую активность, были совершенно другими в то время.

Несмотря на то, что визуальный осмотр и общий вес тела дают оценку степени ожирения, все же простым измерением, которое соотносится с более сложными методами измерения ожирения, является индекс массы тела (ИМТ). ИМТ рассчитывается следующим образом:
ИМТ = вес (кг) / рост2 (метры)

Приводимая ниже таблица использует такие величины как рост (метры) и вес (кг) пациента для определения ИМТ. Идеальное значение ИМТ - менее 25. 25-26,9 - избыточный вес; 27-29,9 - ожирение; 30-34,9 - умеренное ожирение; 35-39,9 - резко выраженное ожирение; > 40 - патологическое ожирение. Значения ИМТ выше 25 напрямую связано с увеличением заболеваемости и смертности.

Развитие ожирения требует дисбаланса между потреблением и расходом калорий. Для увеличения жировой массы должен существовать дисбаланс между количеством депонированного жира по сравнению с количеством окисляемого жира. Одной из возможности ожирения у человека является снижение расхода энергии. Это, пожалуй, одна из самых серьезных причин ожирения. Восполнение энергии организма - это и есть комплексный подход в решении проблемы.

Комплекс мер предусматривает, в первую очередь, диагностику всего организма, с целью выяснения состояния микрофлоры во всем организме. Если этот вопрос остается без внимания, то любые дальнейшие меры не дадут ни какого результата, кроме одного: затраченные усилия, время и деньги.

После «очистки» организма, а в некоторых случаях, и во время этой «чистки», можно переходить к последующим этапам (они описаны выше). Среди многих предлагаемых мер по устранению целлюлита, наиболее популярно и действенно - массаж и самомассаж. Но необходимо помнить, что эта процедура дает хороший результат только в комплексе с другими. Мы рекомендуем проводить силовой массаж после процедуры расслабляющего массажа с применением магнитотерапии. В настоящее время существует не мало фирм выпускающих такого рода продукцию. К примеру, расслабляющий массаж, проводимый на наматраснике с магнитным полем при помощи магнитного валика-массажера, способен очень хорошо подготовить организм пациента к восприятию силового целлюлитного, да и любого другого вида массажа. После таких процедур ожидаемый результат наступает гораздо быстрее, чем без них.

Другой, наиболее важный момент комплексного лечения - это употребление жидкости, а точнее, воды. Наряду с необходимостью употреблять 1,5-2 литра воды в день, важно и какую воду Вы пьете (об этом в разделе «живая» вода). При употреблении «правильной воды мы получаем гораздо больший процент усвоения лекарственных препаратов, направленных на борьбу с ожирением и целлюлитом. В этом случае организм восполняет в полном объеме ту самую утраченную энергию.

Помимо решения этих главных проблем, необходимо помнить и о сжигании калорий организмом. В этом отношении эффективны физические нагрузки. Но не каждый из нас, в силу различных причин, способен посещать фитнес центры, спортзалы. И все же решение этого вопроса существует. На российском рынке предлагаемой медицинской и не медицинской продукции существует обувь (например, кроссовки), использование которой дает ощутимые результаты. И в добавление к этому эффекту, эта обувь способна исправить дефекты осанки человека.

Предлагаемая программа по снижению веса основана на достижениях современной традиционной и нетрадиционной медицины в области изучения проблемы избыточного веса. Главный принцип программы - оценка состояния основных органов и систем Вашего организма с целью выявления возможных причин повышения веса и образования целлюлита.

Помните - уменьшение массы тела способствует: снижению артериального давления при гипертонии, улучшению показателей сахара крови, снижению холестерина в крови, снижению риска преждевременной смерти. И это далеко не полный перечень происходящих в организме позитивных изменений.