|
Лечение радикулита
При наступлении приступа радикулита до приезда врача в первую очередь рекомендуется постельный режим. Целесообразно лежать на спине, чуть приподняв ноги, подложив под них подушку или свернутое одеяло. Согнутые таким образом ноги позволяют расслабить крупные мышцы в области позвоночника. Желательно, чтобы постель была не слишком мягкой. Еще лучше – лечь на пол, на ватное одеяло. Так позвоночник максимально разгрузится, и облегчение наступит быстрее.
Целесообразно сразу начинать лечение миорелаксантами – препаратами, устраняющими мышечный спазм, при необходимости – в сочетании с анальгетиками или противовоспалительными средствами. Устранение мышечного спазма – основной компонент лечения. С ликвидацией мышечного спазма исчезает и боль.
В течение 1-2 дней важно соблюдать полный покой. Если радикулит оказался результатом выпадения межпозвонкового диска, возможно, вам в скором времени потребуется помощь хирурга. Но, как правило, болезнь проходит через несколько дней или 2-3 недели в зависимости от тяжести течения. Когда боль отступит, можно начинать специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, физиотерапию, массаж, мануальную терапию.
Массажный валик уникален легкостью использования. Массаж с помощью валика может делать любой человек, не обладая специальными навыками, следуя простой инструкции. Он предназначен для быстрого эффективного расслабления позвоночной области и восстановления сил, снятия общей и мышечной усталости. Магнитное поле благотворно воздействует, даря больше сил и энергии. Рифленая поверхность расслабляет уставшие позвоночные мышцы, при регулярном использовании укрепляет и делает более гибким позвоночный столб.
С годами старение позвоночника все равно будет прогрессировать. Но замедлить это старение, а значит избежать многих неприятностей можно с помощью правильного образа жизни. Спать, например, нужно 8 часов не только потому, что необходимо дать отдых нервной системе, а потому, что необходимо на 8-9 часов «разгрузить» позвоночник. Спать желательно на ортопедическом магнитном матрасе или наматраснике (см. магнитотерапию).
Состояние позвоночника в значительной степени зависит от работы внутренних органов. Поэтому больным хроническим радикулитом полезно регулярно пить чистую воду. За сутки необходимо выпивать не менее 2 литров «живой» воды (см. «живая» вода).
В связи с частой патологией шейно-грудного отдела позвоночника и отрицательным ее воздействием на функцию щитовидной железы необходимо 1-2 раза в день массировать магнитными шариками (массажером) соответствующую область (с середины шеи до верхней части межлопаточной области, насколько достает рука). (см. раздел магнитотерапия).
Кроме того, можно надеть фиксирующую повязку для шеи. Сейчас на российском рынке представлены повязки, имеющие такие свойства, как эластичность, жесткость, гибкость и воздухопроницаемость, сочетающие в себе технологию воздействия ИК лучей дальнего спектра и технологию ионного воздействия, обеспечивает 100% магнитное поле, что расслабляет и успокаивает уставшие мышцы шеи и верхнего плечевого пояса.
По вопросам приобретения средств, ослабляющих боль при радикулите, обращайтесь по тел. 8(916)607-23-51 и (095)349-92-50.
Радикулит
Что такое радикулит
Виды радикулита
Лечение радикулита
|
