Забота о коже – процесс постоянный и непрерывный, только в этом случае можно надеяться на положительный результат. Но должна ли ограничивается забота о ней всего лишь чисткой и использованием питательных кремов?

Забота о коже – это, в первую очередь, защита ее от внешних, отрицательно влияющих факторов. На туалетном столике каждой женщины, в обязательном порядке, должен быть солнцезащитный крем с защитным фактором не менее SPF 30, его наносить следует через каждые 4 часа, а для дам среднего и старшего возраста подразумевается его использование не только в жаркое время года. В гардеробе должна присутствовать широкополая шляпа, надежно защищающая лицо от солнечных лучей.

Кроме того, существует еще несколько важных моментов защиты кожи, на которые женщины не всегда обращают внимание или попросту не знают.

Нужно пересмотреть запасы лекарств в домашней аптечке, некоторые препараты увеличивают чувствительность к солнечному излучению. Например, такие:

• противовоспалительные средства нестероидного действия, типа ибупрофена или аспирина;
• оральные контрацептивы;
• средства с содержанием витамина А;
• антибиотики;
• бета-блокаторы;
• мочегонные препараты;
• зверобой.

Правильным решением будет прием антиоксидантов, а употребление витаминов добавит коже жизненно необходимые вещества для ее здоровья и увеличит уровень собственного защитного барьера. К примеру, витамин В3 увеличивает выработку жирных кислот и керамидов, являющихся обязательными компонентами защитного барьера. Ели требуется приобрести средство, содержащее В3, следует среди составляющих компонентов искать ниацинамид.

Очень полезны средства с содержанием витамина С. Он способен нейтрализовать свободные радикалы, оказывающие разрушающее действие на кожу.

Очень важными, в плане защиты кожи, являются антиоксиданты: альфалипоевая кислота и коэнзим Q10. Из косметических средств, их содержащих, лучше всего выбирать сыворотки – они глубже проникают в кожу, а концентрация веществ в них существенно выше.

Нужно остерегаться всяческих вредоносных бактерий. Для этого не следует хранить свою косметику в ванной, влажная атмосфера которой способствует размножению и росту грибков, а вместо мочалки лучше пользоваться очищающими салфетками.

Нельзя давать свою косметику в пользование другим людям и никогда не следует пользоваться чужой.

Для удаления макияжа не нужно применять слюну, а спонжи и кисточки для макияжа требуется регулярно мыть.

Нельзя пользоваться косметикой, срок годности которой истек.