На сегодняшний день существует много способов смягчить кожу пяток. Не обойтись, конечно же, без кератолических кремов, которые используют для заживления мелких повреждений кожи, смягчения, препятствия огрубению и утолщению.

Если шершавость уже появились, ее обязательно нужно удалить. Для этого перед сном необходимо хорошо распарить ступни в горячей ванночке. В воду добавить пищевую соду, соль и жидкое мыло, а также лекарственные травы: зверобой, череду, календулу, ромашку. Можно использовать для размягчения ножной концентрат на фруктовых кислотах. Затем удаляют уплотнения педикюрной теркой или пемзой. После каждой гигиенической процедуры используют крем для ног, которым увлажняют и смягчают не только пятки, но и всю стопу. Как альтернативу крему используют дольки грейпфрута без кожицы. В качестве скраба специалисты рекомендуют использовать молотый кофе или абрикосовые косточки.

Если на пятках появились мозоли, то после ванночки на проблемный участок накладывают компресс из мякоти алоэ, который закрепляют полиэтиленом и носочком. Повторять процедуру целесообразно ежедневно до исчезновения проблемы.

Если кожа стоп пересушена, то велик риск образования трещин. Они не только болезненны и доставляют массу неудобств, но и фактически это открытые раны на самом уязвимом для бактерий месте. Поможет с этим справиться следующая процедура: на чистую кожу пяток наносят размятый вареный картофель, в который добавить мало оливок (пару капель). Через полчаса ноги после ополаскивания, необходимо смазать кремом и надеть хлопковые носки. Если трещины большие, то в них закладывают ранозаживляющие препараты (на основе пчелиного прополиса), которые не только дезинфицируют, но и помогают быстрейшему заживлению. В качестве профилактики используют препараты для усиленного питания и регулярный сухой аппаратный педикюр.

Смягчить огрубевшую кожу можно с помощью лимонной маски из одной стол. л. сока лимона и одной чайн. л. масла (любого растительного), которую наносят минут на двадцать. После удаления обрабатываем участки любым увлажняющим кремом.

Для мягкости идеально подходит крем с полиненасыщенной жирной кислотой (линолевой, линоленовой), которая содержится в маслах (подсолнечном, соевом, льняном, рапсовом). Благодаря сходности структуры с той, которая содержится в коже, крем моментально делает ее мягкой. Очень хорошо размягчает стопу мед.

Отлично смягчает кожу пяток смесь, в состав которой входит масло корицы. Приготовить в домашних условиях эффективную маску просто. Для этого необходимо тщательно перемешать молотую корицу (1 чайн. л.), молотый кофе (1 стол. л.), масло оливок (1 стол. л.), масло мяты (4 капли), чайное дерево (2 капли масла). Наносим на пятку (на четверть часа) и для усиления эффекта одеваем носки. Удаляем маску контрастным душем, после чего с помощью увлажняющего крема делаем массаж.

Для борьбы с огрубевшей кожей прекрасно подойдет маска из смеси, в состав, которой входит спиртовые экстракты: черного перца (20 гр.), можжевеловый (10 капель) и полынное масло (10 капель).

Если уделять пяткам хотя бы полчаса ежедневно перед сном можно добиться удивительных результатов, и летом в босоножках ножка будет выглядеть идеально.

Валентина Якубовская