Тренировки и спортивное питание

Всем известно, что для достижения высоких результатов в спорте кроме постоянных систематических тренировок необходимо высококалорийное, грамотно подобранное спортивное питание. Ведь недостаточное количество протеинов, углеводов или жиров может свести на нет любую тренировку. Без тщательного подбора пищевых продуктов тем более нельзя обойтись спортсменам, занимающихся видами спорта с определенными весовыми категориями, такими как бокс, борьба, тяжелая атлетика, бодибилдинг, армрестлинг. Спортивное питание можно купить в онлайн магазине sportivnoepitanie.ru. Спортсменам для того, чтоб попасть в определенную категорию не редко приходится сбрасывать вес, для этого используют различные мочегонные фармакологические препараты, а также баню, сауну и жесткие диеты. Но сгонка веса такими средствами сопряжена с большой потерей воды, витаминов, микроэлементов и гликогена. Это в свою очередь нередко приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта и печени, ухудшению настроения и работоспособности.

Опыт многих профессионалов показывает, что лучшим вариантом является сочетание тренировок и диеты с грамотно подобранным набором специализированных добавок, широкий выбор которых предлагает магазин спортивного питания sportivnoepitanie.ru.