Хороший загар свидетельствует о благоприятном воздействии на организм ультрафиолетовых лучей, под воздействием которых в наружном слое кожи образуется пигмент меланин. При умеренном воздействии на организм солнечных лучей стимулируется деятельность эндокринной и нервной систем, улучшается обмен веществ, вырабатывается витамин D, улучшается иммунитет, нормализуется выработка многих ферментов.

Загар представляет собой способ защиты организма от избыточного ультрафиолетового излучения: образующийся меланин поглощает тепловые лучи, а утолщающийся роговой слой служит надежным барьером для солнечной радиации. Еще одним методом защиты от перегрева является система потоотделения. При длительном воздействии инфракрасные лучи способны нанести человеку так называемый «солнечный удар», и ультрафиолетовые длинноволновые лучи – стать причиной солнечных ожогов и гибели нижележащих слоев кожи.

Несмотря на то, что умеренный прием солнечных ванн оказывает положительное воздействие на организм человека, недозированный ультрафиолет пагубно влияет на наш организм, и может навредить здоровью. Ведь только у людей с очень темной кожей вырабатывается достаточно меланина, чтобы противостоять солнечному ультрафиолету, остальным же требуется основательная защита от него.

Вред, наносимый организму солнечными лучами, прямо пропорционален времени облучения. Опасность чрезмерного пребывания на открытом солнце состоит в получении солнечных ожогов, когда кожа вначале краснеет, при продолжении облучения воспаляется, покрывается волдырями, облазит: такая реакции на облучение ультрафиолетом говорит о том, что кожа уже не справляется со своей защитной функцией. При солнечных ожогах повышается температура всего тела, появляется головная боль, может быть тошнота и рвота. Помимо серьезных проблем со здоровьем длительное пребывание на солнце делает кожу сухой, менее эластичной и гладкой. Кожа шелушится, покрывается сетью морщин. Самой серьезной причиной, по которой не стоит злоупотреблять солнечными ваннами, является возможность развития рака кожи: это заболевание напрямую связано с неумеренным принятием солнечных ванн.

Для некоторых категорий людей длительное время находиться на солнце абсолютно противопоказано. К ним относятся дети до двух лет, пожилые люди, люди, страдающие хроническим заболеванием легких и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также беременные женщины.

Если вы все же не рассчитали время пребывания на солнце, и получили солнечный ожог, используйте народные методы лечения. Сделайте маску из сока сырого картофеля и нанесите ее на обожженные участи кожи. Простокваша, кефир, сметана – все, что есть из кисломолочных продуктов, поможет вам снять воспаление на коже. Компрессы из крепкого зеленого чая также являются подручным средством лечения солнечных ожогов. Если есть алоэ, выдавите сок из листьев, и нанесите его на пораженные участки. Арбузный сок смешанный пополам с огуречным также хорошее средство пртив солнечных ожогов. Из трав помогает отвар в виде компресса ромашки аптечной и иван-чая.

Рекомендуем Вам посетить Интернет магазин по продаже материалов для наращивания ногтей и ресниц