Здоровье – то, чего не замечаешь, когда оно есть, и то, что очень вожделенно, если его нет. Не зря ведь говорят здоровый больного не понимает.

Одним из самых дискомфортных симптомов является частое ночное мочеиспускание, при этом общее количество мочи, выделяемое в течение суток, может не превышать нормы – 1500-2000 мл. При этом существенно отличается частота мочеиспускания, которая в норме колеблется от четырех до шести раз в сутки, при нарушениях же достигает 15-20 и более раз. Частота мочеиспускания может также увеличиваться при приеме большего количества воды и жидкости в целом, при отсутствии оного, это свидетельствует о заболевании. Причины частого мочеиспускания могут быть различными, что сказывается на его частоте и характере. При неврозах и камнях в мочевом пузыре наблюдается учащенное дневное мочеиспускание и полное его отсутствие в ночное время. Учащенное ночное мочеиспускание происходит часто при опухолях простаты – рак, аденома. Наиболее частыми причинами учащенного мочеиспускания у женщин являются инфекции мочевыводящих путей, такие как цистит и пиелонефрит; беременность; недержание; а также некоторые нервные заболевания.

С возрастом организм человека работает все хуже и хуже, это хорошо наблюдается на качестве сна. Так, 65 % пожилых людей, проснувшись ночью и сходив в туалет, далее уже не в состоянии уснуть. Во избежание этого рекомендуется не принимать никакой жидкости за 3 часа до сна и исключить употребление на ночь кофе и чая, поскольку они раздражают мочевой пузырь. Сходное действие производит на большинство людей и алкоголь, от которого также стоит отказаться ради крепкого сна.

В материалах сайта www.uroproblems.ru всегда можно найти ответы на вопросы, касающиеся вашего здоровья и всевозможных неприятных отклонений, а также дискомфортных симптомов и признаков различных болезней. Будьте здоровы!