Май, 2011

Разнообразие возможностей итальянского отдыха

Мягкий климат, превосходные песчаные пляжи, живописные пейзажи и развитая инфраструктура – вот отличительные черты Адриатического побережья Италии. Продолжительность купального сезона здесь с мая по октябрь. Наиболее жарким месяцем всегда выдается август, когда вода прогревается до температуры 30 градусов.

Антистрессовая диета

Большинство людей, что бы легче пережить жизненные проблемы, стресс, прибегают к помощи медикаментов. Антидепресанты часто способны вызывать вялость организма и сонливость. Поэтому, чтобы улучшить настроение и востановить сили предлагается антисрессовая диета. Она расчитана на 18 дней, на протяжении которых, нужно есть вкусную и очень полезную пищу.
Все завтраки данной диеты состоят из чая, без сахара и [...]

Использование кардамона в кулинарии

В Древней Руси кардамон добавлялся в каши. В наше время специя широко используется как ароматная примесь для выпечки тортов, пирожных, пряников и кексов. Кардамон можно класть в кремы, соусы, желе, компоты, муссы и кисели. Его зачастую добавляют к смеси пряностей для маринования и засолки рыбы, а добавив эту экзотическую специю в ливерную колбасу можно придать [...]

Кардамон – кладезь витаминов

Кардамон славится содержанием большого количества ценных элементов: магний, железо, калий, кальций, цинк и витамины группы В. Специя является ярко выраженным тоником и обладает свойством снимать нервное напряжение, выводить из депрессии и состояния стресса. Кардамон стимулирует работу головного мозга при умственном и тяжелом физическом труде. Его включают в большинство лечебных сборов, помогающих выводу из организма слизи [...]

История возникновения специи кардамон

Кардамон («королевская специя» или «райская ягода») широко распространен по всему миру. Еще задолго до его описания Теофрастом в IV веке до н.э. плоды элетарии были известны в Индии.
Кардамон – знаменитая пряность, представляющая собой плоды и семена растения элетария из семейства имбирных. Произрастает эта тропическая трава в Юго-Восточной Азии, а родиной ее принято считать Цейлон [...]

Лечебные диеты

Большинство лечебных диет направлены не только на уменьшения веса, но и лечение определенных заболеваний. При лечебном питании важным является не только правильный подбор продуктов и технология приготовления пищи, но и время употребления еды и ее кратность.

Лимонная диета

Соблюдение диеты поможет сбросить вес и очистить организм. О лимонной диете очень хорошие отзывы, т.к. не обязательно менять привычное питание и отказывать себе во многом.
Лимонная диета является очистительной, поскольку помогает не только избавиться от лишнего веса, но и способствует очистки организма.

Яблочная диета

Диета с обильным употреблением главного продукта – яблок, не только полезна при похудении, но и рекомендуется гипертоникам. Не смотря на то, что фрукты являются очень полезными и имеют множество различных витаминов, «сидеть» на яблочной диете продолжительное время запрещено.
Первый вариант яблочной диеты подразумевает разгрузочный день, на протяжении которого можно употреблять эти фрукты в неограниченных количествах, но [...]

Ананасовая диета

Ананасовая диета требует к себе особого подхода. Эти экзотические фрукты имеют вещества, которые активно борятся с жиром, отлично влияют на цвет кожи и нормализируют работу поджелудочной железы. При данной диете необходимо употреблять только свежие ананасы, поскольку только они способны благотворно влиять на организм.
Строгая ананасовая диета расчитана только на два дня и гарантирует ежедневное похудание на [...]

Клубничная диета

Одной из самых результативных и вкусных диет является клубничная, поскольку только за четыре дня можно сбросить около трех лишних килограммов веса. Данную диету наилучше начинать в то время, когда появляются первые ягоды.
Для этой диеты необходимо только четыре стакана свежих ягод в день, ограничить употребление сладкого, мучных изделий и все приготовленный салаты можно только солить.