Всё гениальное просто – эти слова в полной мере относятся к обручу хула-хуп. Казалось бы, что может быть проще обруча, но только в 1957 году американскому предпринимателю по имени Ричард Кнерр пришла в голову идея наладить выпуск этих спортивных снарядов. С этого момента начинается победное шествие хула-хупа, и трудно сейчас найти на нашей планете место, где бы ничего не знали о нём.

К настоящему времени существует несколько разновидностей обруча. Обычный – как правило, пластиковый или металлический, полый внутри. Модификация обычного – складной обруч, отличается тем, что может складываться в два и более раз. Утяжелённый хула-хуп имеет вес от половины килограмма до 2-х кг, и обеспечивает более интенсивную нагрузку. Массирующий обруч оснащён небольшими присосками, которые производят дополнительный массажный эффект. И, наконец, хула-хуп со счётчиком калорий, своего рода высокотехнологичный продукт – при помощи встроенного счётчика подсчитывает потраченные калории.

Несмотря на свою внешнюю простоту, обруч хула-хуп весьма эффективно развивает гибкость, улучшает координацию движений, удаляет ненужные килограммы в области талии и тренирует группы мышц спины, рук, ног и живота.