Как известно, многие комплексы своими корнями уходят в детство. Любое необдуманное слово в отношении ребенка может глубоко ранить его чувства и зародить сомнения. Оказавшись один в новой незнакомой обстановке, малыш может сильно испугаться и трансформировать подобный страх во взрослую жизнь. Как следствие, появляется боязнь одиночества. Эмоциональные травмы, полученные в детском возрасте, могут быть различными:

1. Испуг. Такое состояние знакомо каждому, ведь напугать можно любого человека, причем где угодно и как угодно. Детский испуг всегда сопровождается всплеском отрицательных эмоций. В этот момент у ребенка появляются негативные ассоциации, связанные с пережитым событием, информация о которых прочно откладывается в его подсознании. К примеру, малыш испугался водителя автобуса. Его небритая внешность вызвала ассоциацию с героем мультфильма по прозвищу «Черная борода», а низкий голос в комплексе с грубоватыми и резкими движениями породили неприязнь ребенка ко всем представителям этой профессии. Спустя годы, уже во взрослой жизни, он при посадке в маршрутное такси или автобус инстинктивно сравнивает водителя с сохраненным в подсознании образом. Так, определенный тип людей провоцирует у человека негативные ощущения вплоть до отторжения, несмотря на то, что сам объект неприязни, хотя и имеет брутальную внешность, вполне способен оказаться добрейшим человеком с неподражаемым чувством юмора. Для избавления от последствий таких эмоциональных травм необходимо осознанно идти на сближение с такими людьми и устанавливать личные контакты с ними. Чем больше человек взаимодействует с ними, тем больше они открываются для него с новой стороны, и тем быстрее он избавится от своего стереотипа.

2. Публичные выступления. Выступая на сцене в присутствии большого количества людей, ребенок уже ощущает некоторый дискомфорт. А в случае, если это выступление сопровождают насмешки и отсутствие внимания, ораторский опыт вызывает психологическую травму. Как следствие, этот человек в будущей жизни будет испытывать затруднения в связи с изложением собственной точки зрения и публичными выступлениями, будь то проведение какого-либо собрания или произнесение тоста на юбилее. Чтобы снять данный комплекс и преодолеть эмоциональное напряжение, необходимо посещение тренингов по коммуникативному общению и длительная работа над собой в сочетании с практикой.

Какая бы травма не была получена в детстве, излечиться от нее можно и во взрослой жизни. Самое главное – избавиться от страха неудачи и целенаправленно вести работу по устранению возникшего комплекса.